2026年5月15日 / 最終更新日時 : 2026年5月16日 inumayu プライマル なぜ、眠れないのか ― 地磁気と身体と心の関係 ― 夜、眠ろうとしているのに眠れない。 身体は疲れているはずなのに、頭の中だけが動き続けている。気づけば時間だけが過ぎていく。 そんな夜を過ごしたことはありませんか。 眠れない理由はひとつでは […]
2026年5月12日 / 最終更新日時 : 2026年5月12日 inumayu プライマル 地磁気と身体の関係 ― 見えない環境が与える影響 ― 私たちは普段、「見えるもの」を中心に世界を捉えています。 食べ物、運動、生活習慣。 けれど実際には、見えない要素も大きく影響しています。 そのひとつが、地磁気です。 地球は巨大な磁石のよ […]
2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 inumayu ブログ 血糖値と感情の関係 ― イライラの正体 ― 理由もなくイライラしてしまう。ちょっとしたことで気持ちが揺れる。本当はそんなつもりじゃないのに、言葉がきつくなる。 そんな自分に戸惑ったことはありませんか？ 「気持ちの問題かな」「ストレスがたまっ […]
2024年5月14日 / 最終更新日時 : 2024年5月14日 inumayu 健康 夢の暮らしと落とし穴 人間の身体は数百万年の間、狩猟採集の生活を送ってきた歴史がありますが、現代社会ではデスクワークや座りっぱなしの生活が一般的です。 このような生活スタイルの変化は、身体的な健康やストレス管理に影響を与え、病というかたちで現れ私たちを蝕んでいるのです。
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月19日 inumayu 健康 脳の栄養『遊びのチカラ』 大人にとっても、遊びは想像する力を刺激します。 新しいアイデアや視点を探求することで、脳の柔軟性や創造性を高めることができます。 ビジネスシーンにおいては特に遊ぶことが重要だと言えます。
2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年3月25日 inumayu 健康 住環境ストレス 材質の異なるケージで飼育したマウスの親子。23日間の生存率は、木製が85.1％、鉄製では41.0％、コンクリート製はなんと6.9％！！というショッキングな結果となりました。
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 inumayu 生き方 分かち合うために私たちは生まれた 人間は一人では生きられない。 みんなと協力しながら生きることでたくさんの幸せをどんどん作り出すことが出来る。 凄い潜在能力を持っていますね！
2024年3月2日 / 最終更新日時 : 2024年3月2日 inumayu 生き方 脳が喜ぶスピード決断力 『人生は決断の繰り返しです』 人は1日に35,000回もの決断を繰り返していると言われています。 今日はどの洋服を着ようか。 ランチに何を食べようか。 こんな日常の軽い決断から、中々決めることが出来ない大きな決断まで様々ですが、、、
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 inumayu プライマル 魅惑の飲み物 イライラする、 落ち着きが無くなる、 キレやすくなる、 清涼飲料水の飲みすぎはこのような精神状態が起こりやすくなり 更に中毒性があるため、エスカレートしてしまいがちです。 高校生、大学生、まだまだ成長期。 脳の成長にも大きな悪影響があるので要注意です。
2023年5月20日 / 最終更新日時 : 2023年5月20日 inumayu ラジオ番組 聖地巡礼！ヤマノススメ 埼玉県飯能市に秘密基地をつくってます。 若い人たちが自分発信をするために使ってもらえるようなアートスタジオやキッチンスタジオ、多目的空間などをイメージしています。 DIYでワイワイ楽しくやってますが、一体いつになったら出 […]
