2015年3月14日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ 綺麗の秘密２ 動物性蛋白質をしっかり食べることが綺麗と健康に繋がる そんなお話をしました。 蛋白質を摂るのが大事なのは解るとしても なぜ動物性が良いのでしょう。 植物性食品は動物性食品に対して吸収率が極めて低いそうです。 […]
2015年3月12日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ 綺麗の秘密 食事の後疲れやすくなる パン類やお菓子が欲しくなる コーヒー、アルコールが欲しくなる 体重が増えやすい 気分にムラがある 不眠症 このような症状、あなたにはありませんか？ これは全てシュガーバーナー体質 つ […]
2015年3月11日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ また流行ってる？ 暦の上ではすっかり春なんですがまだまだ寒いですね～。 皆さま体調管理は大丈夫ですか？ またまたインフルエンザが流行っているようで 娘の通っている小学校ではまた学級閉鎖のクラスが出たようです。 こうなるとやっ […]
2015年3月8日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ 愛してますか？ 皆さんは言霊（ことだま）ってご存知ですか？ 言葉自体が持つエネルギー。 声に出した言葉が、現実の事象に対して何らかの影響を与えると信じられ、 良い言葉を発すると良い事が起こり、不吉な言葉を発すると凶事が起こるとされて来ま […]
2015年3月6日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ 加工食品チェック 私の住んでいる地域は大きなスーパーや商店街からはちょっと離れていて 買い物には少し不便な地域です。 なので近くにあるただ１件の小さなスーパーマーケットはいつも大繁盛。 近所の顔見知りの方がたくさん買い物をしていて、お店の […]
2015年3月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu イベント 第1回チャーミング・カフェ開催します！ 今の時代、いや大昔から？ 綺麗になりたいのは女子だけじゃない！ 男子だって、オジちゃんオバちゃんだって、お爺さんお婆さんだって はたまた小学生の女の子だって！ みんな綺麗になりたいんです！！ 会った瞬間「綺 […]
2015年3月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ 嬉しいサプライズ♪ 昨日はお雛祭りでしたね。 前日は少し暖かく近所のお宅の庭木の春の花のつぼみが少し膨らんで来ていましたが 昨日は寒さも逆戻り、寒くてお天気もすぐれない雛祭りとなりました。 そんな３月３日サプライズで学校から帰った娘たちが「 […]
2015年3月3日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ アロマの効果 「アロマセラピー」 さまざまな植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使い 自己免疫力を高め体を整える療法。 いい香りがもたらすリラックス効果という単純なものでは無いようです。 香りを感じるのは鼻の […]
2015年2月27日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ 背中美人になりましょう 寒い日が続いていましたが 少しづつ春を感じさせる陽気になって来ましたね。 基本的に厚着が苦手な私、暖かくなってくると もう嬉しくてたまりませーん＼(^o^)／ でもこれからの季節 気になるのはボディライン！ […]
2015年2月23日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 inumayu ブログ 書道家体験してきました！ 書道家、土屋竹翆先生のイベントに参加しました。 書道 私には小学校の時の習字の授業しか思い浮かびません。 好きか嫌いか これはもう大嫌いでした。 真剣に書いたにもかかわらず赤字でダメ出し。 まあ、綺麗な文字を書くという趣 […]
