2026年4月22日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 inumayu プライマル 朝から疲れている人が増えた理由 朝、目が覚めたとき。本当は、どんな感覚があるはずでしょうか。 少しずつ意識が戻り、身体がゆっくりと動き出していく。そんな穏やかな立ち上がりが、本来の自然な目覚めです。 けれど今はどうでしょう。 目が覚めた瞬間から重たい。 […]
2026年4月21日 / 最終更新日時 : 2026年4月21日 inumayu プライマル 人間は本来、どう生きていたのか？ もし今の暮らしから少しだけ離れて、はるか昔の人間の姿を思い浮かべてみたら、どんな風景が見えるでしょうか。 まだ電気もなく、食べ物は簡単には手に入らず、自然の中で生きていた時代。 朝は太陽とともに目覚め、身体を動かし、食べ […]
2026年4月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月20日 inumayu プライマル 食べているのに、満たされない感覚の正体 ちゃんと食べているはずなのに、なぜか満たされない。 お腹はいっぱいなのに、どこか物足りない。気づけばまた、何かを口にしている。 そんな感覚を、抱えたことはありませんか？ 甘いものが欲しくなったり、つい間食が増えたり。「意 […]
2026年4月18日 / 最終更新日時 : 2026年4月18日 inumayu プライマル 健康情報が多いのに、不調が増えている理由 これだけ健康情報があふれているのに、なぜか体調に悩む人は減っていない。 むしろ、「なんとなく不調」を感じている人は増えているようにも感じます。 テレビやSNSでは、毎日のように新しい健康法や食事法が紹介されている。“これ […]
2024年8月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月16日 inumayu イベント 太らないチョコレートのつくり方公開！「美人チョコのお茶会」開催します 太らない！ だけじゃない！！ 食べることで健康に、太りにくい体質を作ります。 太らないチョコレートを作って食べる交流会 「美人チョコのお茶会」開催します🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
2024年5月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 inumayu 生き方 四柱推命が女性に役立つ理由 四柱推命とは、太古の中国で生まれた「陰陽五行説」を応用し、日本で伝承されてきた占いです。 私たちの生年月日と時間をもとに、性格や運勢を詳しく分析してくれます。 今回は、特に女性にとって四柱推命がどのように役立つかをいくつかのポイントでご紹介します。
2024年5月14日 / 最終更新日時 : 2024年5月14日 inumayu 健康 夢の暮らしと落とし穴 人間の身体は数百万年の間、狩猟採集の生活を送ってきた歴史がありますが、現代社会ではデスクワークや座りっぱなしの生活が一般的です。 このような生活スタイルの変化は、身体的な健康やストレス管理に影響を与え、病というかたちで現れ私たちを蝕んでいるのです。
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月19日 inumayu 健康 脳の栄養『遊びのチカラ』 大人にとっても、遊びは想像する力を刺激します。 新しいアイデアや視点を探求することで、脳の柔軟性や創造性を高めることができます。 ビジネスシーンにおいては特に遊ぶことが重要だと言えます。
2024年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月30日 inumayu プライマル 発酵調味料の健康効果に迫る 昨年仕込んだお醤油が、そろそろ完成時期を迎えました。 お醤油を自宅でつくる人は少ないかもしれませんが、健康ブームも後押しして近年、発酵食品が注目を集めています。
2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年3月25日 inumayu 健康 住環境ストレス 材質の異なるケージで飼育したマウスの親子。23日間の生存率は、木製が85.1％、鉄製では41.0％、コンクリート製はなんと6.9％！！というショッキングな結果となりました。
